October 21, 2012

LATIHAN EFEKTIF MENGGUNAKAN MAGNETIC TRIMMER

Berbentuk seperti papan luncur yang tidak meluncur dan melakukan gerakan melingkar seperti hulahup tapi tanpa lingkaran. Sangat mudah digunakan dan membantu berolahraga. Dengan menggunakan MAGNETIC TRIMMER  akan mendapat keuntungan untuk melangsingkan badan secara penuh.



1. LATIHAN 1 putar badan anda dua kalikekiri dan kekanan sembil setengah berjongkok.latihan ini akan mempercepat peredaran darah dikaki anda dan sangat bagus untuk pekerja kantoran yang ga memiliki waktu banyak untuk berolahraga. 

2. LATIHAN 2 silangkan tangan anda,kemudian putar kekiri dan kekanan selama 5 sampai 8 menit.ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan keletihan. 

3. LATIHAN 3 bentangkan tangan anda secara diagonal sehingga satu tangan menunjuk keatas, satu tangan menunjuk ketanah.kemudian putar kekiri dan kekanan.sekali lagi,gerakan ini akan membantu mengecilkan pinggul 

4. LATIHAN 4 membungkukkah kedepan dan berputarlah kekiri dan kekanan. gerakan ini merupakan latihan pernafasan yang baik. 

5. LATIHAN 5 coba lakukan gerakan memutar sambil membungkuk, kemudian tegak kembali.gerakan ini memerlukan latihan yg banyak tapi begitu anda lancar,anda akan merasakan keuntungan dari MAGNETIC TRIMMER. 

6. LATIHAN 6 dirancang khusus untuk meninggikan tubuh dan menyehatkan tubuh manusia dengan menggunakan tusuk kaki (akupuntur) dan magnet untuk melancarkan kelenjar-kelenjar hormon pertumbuhan dan peredaran darah ditubuh manusia serta memperkuat daya tahan tubuh (kekebalan) melalui titik pada syaraf kaki. 

******************
Suka Postingan ini? Klik Sponsor dibawah untuk mendukung eksistensi Blog

No comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...